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Fokus Selbst- und Stressmanagement

GF 005-JP20: Von guten Vorsätzen zu guten Taten - vom Umgang mit dem inneren Schweinehund
Dozent/inBirgit Mallmann
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Do, 29.10.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 013-JP20: Stressprävention durch Achtsamkeit
Dozent/inAnn Kathrin Nitschke
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mi, 11.11.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 015-JP20: Psychologische Deeskalation und praktische Eigensicherung in beruflichen Ausnahmesituationen
Dozent/inDipl.-Psych. Philip Dao
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Do, 12.11.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 019-JP20: Schluss mit der Grübelei - Schritte zur guten Entscheidung
Dozent/inThomas Wandelt
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- €
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Zeit Mi, 25.11.2020 und Mi, 02.12.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 020-JP20: Love it, change it or leave it? Vom Umgang mit Widersprüchlichkeiten am Arbeitsplatz
Dozent/inBirgit Mallmann
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Di, 01.12.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 022-JP20: Gehirnorganisationsprofile erkennen und im Alltag für sich nutzen
Dozent/inClaudia Kunze
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mo, 26.10.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 025-JP20: Stressmanagement für Eltern
Dozent/inBirgit Mallmann
ZielgruppeEine Kooperationsveranstaltung mit dem Dual Career & Family Service
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Di, 03.11.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 001-JP21: Von guten Vorsätzen zu guten Taten - vom Umgang mit dem inneren Schweinehund
Dozent/inBirgit Mallmann
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mi, 10.02.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
BGF002-JP21: Homeoffice: Strategien für den täglichen Spagat zwischen Schreibtisch und (Familien-)Alltag
Dozent/inClaudia Kunze
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 135,- Euro.
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Zeit Do, 25.02.2021, Do, 04.03.2021 und Do, 11.03.2021, 09:00 - 12:00 Uhr
GF 003-JP21: Motiviert bleiben - trotz starker Belastung
Dozent/inClaudia Kunze
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mo, 01.03.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 026-JP21: Das Rote-Nasen-Prinzip im Büro: mehr Leichtigkeit und Entspannung am Arbeitsplatz
Dozent/inBritta Piel
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Di, 31.08.2021, 9:00 - 12:30 Uhr
GF 004-JP21: Zeitmanagement
Dozent/inAnn Kathrin Nitschke
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mi, 21.04.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
BGF005-JP21: Den Überblick behalten: Arbeitsplatzorganisation für Volltischler
Dozent/inClaudia Kunze
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Di, 22.06.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 006-JP21: Schluss mit der Grübelei - Schritte zur guten Entscheidung
Dozent/inThomas Wandelt
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- €
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Zeit Di, 23.11. und Mi, 24.11.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
BGF007-JP21: Krisenzeit erfordert Improvisation – und improvisieren kann man lernen
Dozent/inMaria Klupp, Ursula Klupp
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit bei Präsenz:Di, 09.03.2021, 09:00 - 16:00 Uhr wenn online dann Di, 09.03.2021,und Mi, 10.03.2021, 09.00 - 12.30 Uhr
GF 008-JP21: Love it, change it or leave it? Vom Umgang mit Widersprüchlichkeiten am Arbeitsplatz
Dozent/inBirgit Mallmann
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mi, 01.12.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 009-JP21: Veränderungen aktiv bewältigen
Dozent/inMaria Klupp
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende 90,- €
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Zeit Di, 23.02.2021, und Mi, 24.02.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 010-JP21: Zeit für Entspannung - Zeit für mich
Dozent/inClaudia Kunze
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mi, 28.04.2021, 05.05.2021, 12.05.2021, 19.05.2021, 26.05.2021, 02.06.2021, 09.06.2021 und 16.06.2021, 10:00 - 10:45 Uhr
GF 011-JP21: Stressprävention durch Achtsamkeit
Dozent/inAnn Kathrin Nitschke
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mi, 10.11.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 012-JP21: Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Dozent/inAnette Harms-Böttcher
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- €
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Zeit Do, 10.06.2021 und Do, 17.06.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
BGF013-JP21: Online-Seminar: Ich übe mich in Gelassenheit ... Stresskompetenz für den beruflichen Alltag
Dozent/inMaria Klupp, Ursula Klupp
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- €
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Zeit Mo, 12.04.2021 und Mo, 26.04.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 014-JP21: Umgang mit Konflikten
Dozent/inBirgit Mallmann
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Mi, 17.02.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 015-JP21: Wertschätzende Kommunikation
Dozent/inAnn Kathrin Nitschke
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Di, 16.03.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 016-JP21: Psychologische Deeskalation und praktische Eigensicherung in beruflichen Ausnahmesituationen
Dozent/inDipl.-Psych. Philip Dao
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Do, 11.11.2021, und Fr, 12.11.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 017-JP21: Gehirnorganisationsprofile erkennen und im Alltag für sich nutzen
Dozent/inClaudia Kunze
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Di, 28.09.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 018-JP21: Geistig flexibel bleiben
Dozent/inProf. Dr. Michael Niedeggen
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende 60,- €
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Zeit Do, 28.10.2021, 09:00 - 13:00 Uhr
GF 019-JP21: Betriebsanleitung fürs Gehirn - Gedächtnistraining
Dozent/inMichael Gloschewski
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- €
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Zeit Mi, 23.06.2021 und Mi, 30.06.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 020-JP21: Stressmanagement für Eltern
Dozent/inBirgit Mallmann
ZielgruppeEine Kooperationsveranstaltung mit dem Dual Career & Family Service
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Di, 27.04.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 021-JP21: Informationsveranstaltung zu Beruf und Familie
Dozent/inOlivia Mahling, Monika Oellers-Reis, Mila Pelivan
ZielgruppeEine Kooperationsveranstaltung mit dem Dual Career & Family Service
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin und externe Teilnehmende gebührenfrei
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Zeit Di, 11.05.2021, 09:00 - 12:00 Uhr
BGF022-JP21: Digital Detox Hilfreiche Hacks für den Umgang mit Smartphone, Internet & Co. in Job und Alltag
Dozent/inMaria Klupp, Ursula Klupp
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mo, 03.05.2021 und Mo, 10.05.2021, 09:00 - 12:30 Uhr
BGF023-JP21: Seelische Gesundheit und Resilienz fördern
Dozent/inDr. Anne Trösken
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Di, 15.06.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 024-JP21: Betriebliches Eingliederungsmanagement an der FU Berlin
Dozent/inGordana Gusic
Zielgruppe nur für Beschäftigte der Freien Universität Berlin
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Do, 11.02.2021, 09:00 - 12:00 Uhr
GF 025-JP21: Betriebliches Eingliederungsmanagement an der FU Berlin
Dozent/inGordana Gusic
Zielgruppe nur für Beschäftigte der Freien Universität Berlin
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Do, 18.11.2021, 09:00 - 12:00 Uhr