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Fokus Selbst- und Stressmanagement

JG 001-JP19: Workshop Jahresgespräche Führungskräfte
Dozent/inInken Riese
ZielgruppeMitarbeiter/innen mit Führungsfunktion
TeilnahmegebührDie Teilnahme ist für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Di, 26.02.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
BGF003-JP19: Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Dozent/inAnette Harms-Böttcher
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Di, 12.3.2019, Di, 19.3.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
BGF004-JP19: Ich sags mal anders – Kommunikation am Telefon
Dozent/inMaria Klupp
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Do, 28.3.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
BGF005-JP19: Das Rote-Nasen-Prinzip im Büro: mehr Leichtigkeit und Entspannung am Arbeitsplatz
Dozent/inBritta Piel
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Mo, 1.4.2019, 9.00 - 16.00 Uhr
GF 006-JP19: Veränderungen aktiv bewältigen
Dozent/inMaria Klupp
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Do, 4.4.2019, Fr, 5.4.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 007-JP19: Den Überblick behalten: Arbeitsplatzorganisation für Volltischler
Dozent/inClaudia Kunze
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Mi, 10.4.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 008-JP19: Von guten Vorsätzen zu guten Taten - vom Umgang mit dem inneren Schweinehund
Dozent/inBirgit Mallmann
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Di, 7.5.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 009-JP19: Geistig flexibel bleiben
Dozent/inAlexander Lubitz, Prof. Dr. Michael Niedeggen
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende 60,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Do, 9.5.2019, 9:00 - 13:00 Uhr
GF 010-JP19: Geistig flexibel bleiben
Dozent/inAlexander Lubitz, Prof. Dr. Michael Niedeggen
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende 60,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Do, 31.10.2019, 9:00 - 13:00 Uhr
GF 011-JP19: Betriebsanleitung fürs Gehirn - Gedächtnistraining
Dozent/inMichael Gloschewski
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Mi, 15.05.2019, Di, 21.05.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
BGF012-JP19: Gehirnorganisationsprofile erkennen und im Alltag für sich nutzen
Dozent/inClaudia Kunze
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mi, 6.11.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 013-JP19: Seelische Gesundheit und Resilienz fördern
Dozent/inDr. Anne Trösken
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Di, 18.06.2019, 09:00 - 16:00 Uhr
GF 014-JP19: Alles hat seine Zeit: Arbeit und Freizeit Wieder besser abschalten lernen nach dem Arbeitstag
Dozent/inMaria Klupp
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Do, 8.8.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
BGF015-JP19: Die Sinne schärfen: Übungen zum Auftanken für den Berufsalltag
Dozent/inClaudia Kunze
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mi, 21.8.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
BGF016-JP19: Umgang mit Konflikten
Dozent/inBirgit Mallmann
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Di, 20.08.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 017-JP19: Wertschätzende Kommunikation
Dozent/inAnn Kathrin Nitschke
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mi, 28.08.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 018-JP19: Zeitmanagement
Dozent/inAnn Kathrin Nitschke
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Mi, 11.9.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 019-JP19: Deeskalationstraining
Dozent/inPhilip Dao
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Do, 31.10.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 020-JP19: MBSR-Achtsamkeitstraining: mindfulness-based stress reduction
Dozent/inAnn Kathrin Nitschke
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
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Zeit Di, 12.11.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 021-JP19: Schluss mit der Grübelei - Schritte zur guten Entscheidung
Dozent/inThomas Wandelt
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Mi, 27.11.2019, Mi, 04.12.2019, 09:00 - 18:00 Uhr
BGF022-JP19: Love it, change it or leave it? Vom Umgang mit Widersprüchlichkeiten am Arbeitsplatz
Dozent/inBirgit Mallmann
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Mo, 2.12.2019, 9:00 - 16:00 Uhr
GF 023-JP19: Informationsveranstaltung zu Beruf und Familie
Dozent/inMonika Oellers-Reis, Mila Pelivan, Janine Wegner
ZielgruppeEine Kooperationsveranstaltung mit dem Dual Career & Family Service
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin und externe Teilnehmende gebührenfrei
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Do, 23.05.2019, 9:00 - 12:00 Uhr
GF 024-JP19: Stressmanagement für Eltern
Dozent/inBirgit Mallmann
ZielgruppeEine Kooperationsveranstaltung mit dem Dual Career & Family Service
TeilnahmegebührFür Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- €
Anmeldung→ Online anmelden
Zeit Mo, 18.11.2019, 9:00 - 16:00 Uhr

Links zum Thema

  • Bildungsreferent: Nicholas Hübner
  • Administration: Bettina Gelbe
  • Methoden und Sozialkompetenzen

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