Freie Universität Berlin
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Fokus Selbst- und Stressmanagement
| JG 001-JP19: Workshop Jahresgespräche Führungskräfte | ||
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| Dozent/in | Inken Riese | |
| Zielgruppe | Mitarbeiter/innen mit Führungsfunktion | |
| Teilnahmegebühr | Die Teilnahme ist für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Di, 26.02.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| BGF003-JP19: Achtsamkeit am Arbeitsplatz | ||
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| Dozent/in | Anette Harms-Böttcher | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Di, 12.3.2019, Di, 19.3.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| BGF004-JP19: Ich sags mal anders – Kommunikation am Telefon | ||
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| Dozent/in | Maria Klupp | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Do, 28.3.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| BGF005-JP19: Das Rote-Nasen-Prinzip im Büro: mehr Leichtigkeit und Entspannung am Arbeitsplatz | ||
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| Dozent/in | Britta Piel | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Mo, 1.4.2019, 9.00 - 16.00 Uhr | |
| GF 006-JP19: Veränderungen aktiv bewältigen | ||
|---|---|---|
| Dozent/in | Maria Klupp | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Do, 4.4.2019, Fr, 5.4.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 007-JP19: Den Überblick behalten: Arbeitsplatzorganisation für Volltischler | ||
|---|---|---|
| Dozent/in | Claudia Kunze | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Mi, 10.4.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 008-JP19: Von guten Vorsätzen zu guten Taten - vom Umgang mit dem inneren Schweinehund | ||
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| Dozent/in | Birgit Mallmann | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
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| Zeit | Di, 7.5.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 009-JP19: Geistig flexibel bleiben | ||
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| Dozent/in | Alexander Lubitz, Prof. Dr. Michael Niedeggen | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende 60,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Do, 9.5.2019, 9:00 - 13:00 Uhr | |
| GF 010-JP19: Geistig flexibel bleiben | ||
|---|---|---|
| Dozent/in | Alexander Lubitz, Prof. Dr. Michael Niedeggen | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende 60,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Do, 31.10.2019, 9:00 - 13:00 Uhr | |
| GF 011-JP19: Betriebsanleitung fürs Gehirn - Gedächtnistraining | ||
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| Dozent/in | Michael Gloschewski | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Mi, 15.05.2019, Di, 21.05.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| BGF012-JP19: Gehirnorganisationsprofile erkennen und im Alltag für sich nutzen | ||
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| Dozent/in | Claudia Kunze | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
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| Zeit | Mi, 6.11.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 013-JP19: Seelische Gesundheit und Resilienz fördern | ||
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| Dozent/in | Dr. Anne Trösken | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Di, 18.06.2019, 09:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 014-JP19: Alles hat seine Zeit: Arbeit und Freizeit Wieder besser abschalten lernen nach dem Arbeitstag | ||
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| Dozent/in | Maria Klupp | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Do, 8.8.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| BGF015-JP19: Die Sinne schärfen: Übungen zum Auftanken für den Berufsalltag | ||
|---|---|---|
| Dozent/in | Claudia Kunze | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Mi, 21.8.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| BGF016-JP19: Umgang mit Konflikten | ||
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| Dozent/in | Birgit Mallmann | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
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| Zeit | Di, 20.08.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 017-JP19: Wertschätzende Kommunikation | ||
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| Dozent/in | Ann Kathrin Nitschke | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Mi, 28.08.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 018-JP19: Zeitmanagement | ||
|---|---|---|
| Dozent/in | Ann Kathrin Nitschke | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Mi, 11.9.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 019-JP19: Deeskalationstraining | ||
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| Dozent/in | Philip Dao | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Do, 31.10.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 020-JP19: MBSR-Achtsamkeitstraining: mindfulness-based stress reduction | ||
|---|---|---|
| Dozent/in | Ann Kathrin Nitschke | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Di, 12.11.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 021-JP19: Schluss mit der Grübelei - Schritte zur guten Entscheidung | ||
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| Dozent/in | Thomas Wandelt | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 180,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Mi, 27.11.2019, Mi, 04.12.2019, 09:00 - 18:00 Uhr | |
| BGF022-JP19: Love it, change it or leave it? Vom Umgang mit Widersprüchlichkeiten am Arbeitsplatz | ||
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| Dozent/in | Birgit Mallmann | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Mo, 2.12.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |
| GF 023-JP19: Informationsveranstaltung zu Beruf und Familie | ||
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| Dozent/in | Monika Oellers-Reis, Mila Pelivan, Janine Wegner | |
| Zielgruppe | Eine Kooperationsveranstaltung mit dem Dual Career & Family Service | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin und externe Teilnehmende gebührenfrei | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Do, 23.05.2019, 9:00 - 12:00 Uhr | |
| GF 024-JP19: Stressmanagement für Eltern | ||
|---|---|---|
| Dozent/in | Birgit Mallmann | |
| Zielgruppe | Eine Kooperationsveranstaltung mit dem Dual Career & Family Service | |
| Teilnahmegebühr | Für Beschäftigte der Freien Universität Berlin gebührenfrei, für externe Teilnehmende: 90,- € | |
| Anmeldung | → Online anmelden | |
| Zeit | Mo, 18.11.2019, 9:00 - 16:00 Uhr | |